ХОЛО-СИСТЕМА
Методики самооздоровления и психогигиены
ПУТЬ К ЦЕЛОСТНОСТИ
ВАШ ЖИЗНЕННЫЙ НАВИГАТОР
Что такое Холо-система?
Холо-система – это широкий набор инструментов для эффективного оздоровления и саморазвития.
Это ваш жизненный навигатор, который поможет:
Это ваш жизненный навигатор, который поможет:
• восстановить и укрепить здоровье;
• разобраться с внутренними конфликтами;
• понять себя и окружающий мир.
• разобраться с внутренними конфликтами;
• понять себя и окружающий мир.
Делиться знаниями и навыками, которые помогают людям понимать, как устроено общество, обретать устойчивость и сохранять здоровье в реалиях современного мира.
Наша миссия
«Холо» – это сокращение от греческого слова «holos», что в переводе означает «целостный».
Направления Холо-системы
созданы для того, чтобы каждый смог найти нужные знания по своему запросу
Хорошее физическое самочувствие
Наши направления содержат все три компонента целостного подхода к здоровью и подобраны таким образом, чтобы вы смогли легко найти и применить необходимые инструменты для решения ваших задач.
Целостный подход к здоровью — это:
Восстановление здоровья
Высокий уровень энергии
Стабильное психо-эмоциональное состояние и успешная социальная реализация
Целостное саморазвитие
Поддержание здоровья
Обрести устойчивость, понять себя и социум
Ощущать бодрость каждый день
Укрепить тело, вернуть силы
Наш инструментарий
Холо-система обладает большим набором проверенных материалов и практик
Красная линия
ЗДОРОВЬЕ ФИЗИЧЕСКОГО ТЕЛА
Головная боль
Боль в мышцах
Высыпания на теле
Нарушения пищеварения
и другие проблемы
...
Боль в мышцах
Высыпания на теле
Нарушения пищеварения
и другие проблемы
...
Содержит техники, которые помогут вам избавиться от симптомов и восстановить утраченное здоровье
Зелёная линия
ВЫСОКИЙ УРОВЕНЬ СИЛ
Техники для каждодневного восстановления сил и уровня энергии в теле, гармонизации сна
Вялость
Нарушения сна
Хроническая усталость
Постоянная нехватка сил
и другие проблемы
...
Нарушения сна
Хроническая усталость
Постоянная нехватка сил
и другие проблемы
...
Синяя линия
СТАБИЛЬНАЯ ПСИХИКА
Депрессия
Проблемы в отношениях
Нервное перенапряжение
Страхи, внутренние конфликты
Потеря смысла жизни
...
Проблемы в отношениях
Нервное перенапряжение
Страхи, внутренние конфликты
Потеря смысла жизни
...
Работа с психо-эмоциональным планом, внутренними конфликтами, психогигиена, социальная реализация
Если:
Если:
Если:
Наши услуги
- Холо-коррекцияПсихологическая сессия по авторской методике
- Холо-массажЦелостная работа со всем телом: снятие напряжения и увеличение уровня энергии.
- КонсультацииИндивидуальная консультация по вопросам восстановления или поддержания здоровья.
- ОбучениеМы обучаем cемейному холо-массажу, самомассажу живота, навыкам психогигиены.
Подробнее о Холо-системе
- Мощный фундаментОбширная теоретическая и философская основа. В систему входит лучшее из мировых практик по самооздоровлению и саморазвитию.
- Бесплатные материалыНа нашем сайте вы найдёте много открытых ресурсов для самостоятеьного обучения и практики.
- СамопомощьОсвоив наши методики, вы сможете самостоятельно восстанавливаться — как физически, так и психологически.
"Целостный подход к человеку основан
на факте глубокой взаимосвязи психики и тела человека."
на факте глубокой взаимосвязи психики и тела человека."
Историк, философ, религиовед, писатель.
Телесно-ориентированный психолог с 30-летним опытом работы с людьми, создатель авторского массажа, йога-практик. Основатель и разработчик Холо-системы, более 40 лет строил и оттачивал её методики. Автор книг "Холистическая концепция".
Телесно-ориентированный психолог с 30-летним опытом работы с людьми, создатель авторского массажа, йога-практик. Основатель и разработчик Холо-системы, более 40 лет строил и оттачивал её методики. Автор книг "Холистическая концепция".
АВТОР ХОЛО-СИСТЕМЫ
Команда коллег и друзей
Нашу небольшую команду объединяет общий интерес - стремление к целостному саморазвитию, которое лежит в основе Холо-системы.
Узнать наши истории, профиль работы и просто задать вопрос можно на личных страничках холо-специалистов. Будем рады личному знакомству!
Алексей Галкин
Где найти нужную информацию?
На наших бесплатных информационных каналах: еженедельные обновления, актуальные темы, занятия и встречи