инструменты для восстановления уровня энергии в теле
ЗАРЯД БОДРОСТИ И ЭНЕРГИИ
Обрети силы
Зелёная линия – это работа с биоэнергетической составляющей здоровья, с уровнем сил в организме. Инструменты этой линии помогут нормализовать сон и справиться с состоянием хронической усталости.
Применяя наши методики на постоянной основе, вы научитесь правильно восстанавливаться и будете иметь энергию на реализацию всех ваших планов.
Холо-йога
Мощный инструмент для повышения уровня сил, подходящий каждому
Дыхание
Простые дыхательные практики для улучшения самочувствия
Тряска
Как разогнать застои в организме и получить заряд бодрости
Сон
Восстановление нормального сна и улучшение его качества
Природа
Инструменты работы с биоэнергетикой на природе
Отдых
Принципы и методики правильного отдыха
С чего начать?
Обучение
Выберите методику и детально разберитесь с тем, как она работает.
Применение
Используйте выбранный метод на себе. Задайте нам уточняющие вопросы.
Анализ
Будьте внимательны к себе. Ваше тело само подскажет, что вам подходит, а что нет.
Результат
Применяйте методику постоянно для поддержания результата.
Базовые инструменты Зелёной линии
Начните с изучения данных материалов: исследуйте, пробуйте, задавайте вопросы
Тряска на физическом уровне выводит из тканей скопившиеся токсины, а на энергетическом – освобождает от накопившихся тяжёлых полей усталости, аппатии и лени, запускает циркуляцию застоявшейся энергии. Ударная тряска – самый простой вид тряски. Несмотря на внешнюю простоту методики, она очень эффективна. Методика поможет: · Улучшить питание межпозвоночных дисков · Вывести шлаки из клеток организма · Разогнать энергетические застои
Это уникальный синтез нескольких телесно-оздоровительных практик: йоги Айенгара, суставной гимнастики и спонтанного движения. Занятия подходят для всех, вне зависимости от уровня физической подготовки.
Регулярные занятия помогут: · Улучшить кровообращение · Сгладить последствия стресса · Нормализовать сон · Повысить уровень энергии
Общение с природой является для человека мощным источником биоэнергии. Но нужно уметь правильно подключаться к этому источнику. Современный человек практически разучился это делать. В материале вы узнаете о биоэнергетике, целостном отдыхе и принципах организации этого отдыха на природе.
Правильный отдых на природе: · Даст телу необходимое расслабление · Запустит рекриационные процессы · Поможет наладить сон · Наполнит организм силами