оздоровительные методики для обретения телесного здоровья
ЗДОРОВОЕ ФИЗИЧЕСКОЕ ТЕЛО
Восстанови тело
Красная линия содержит базовые инструменты и методики для восстановления и поддержания работы физического тела. Это "корни", без которых невозможна эффективная работа по другим линиям.
Мы рекомендуем начинать с этих инструментов всем, у кого есть потребность восстановить утраченное здоровье.
Вода
Как приготовить биодоступную воду и восстановить водный баланс в организме
Питание
Правильное питание и восстановление работы системы пищеварения
Очищение
Избавление организма от шлаков и токсинов
Иммунитет
Как поддержать и укрепить защитные функции организма
Упражнения
Как улучшить кровообращение и общее состояния тела
Самомассаж
Простые методы самомассажа для улучшения работы органов и систем
С чего начать?
Обучение
Выберите методику и детально разберитесь с тем, как она работает.
Применение
Опробуйте на себе выбранный метод. Задайте нам уточняющие вопросы.
Анализ
Будьте внимательны к себе. Ваше тело само подскажет, что вам подходит, а что нет.
Результат
Применяйте методику постоянно для поддержания результата.
Базовые инструменты Красной линии
Начните с изучения данных материалов: исследуйте, пробуйте, задавайте вопросы
Современная вода из-за процессов химической очистки теряет свою природную структуру и свойства, и наш организм не хочет её принимать. В услувиях постоянного стресса, это ведёт к хроническому обезвоживанию организма, которое проявляется большим количеством самых разных симптомов – от головных болей до депрессии.
Употребление биодоступной воды: · Запустит обменные процессы в организме · Насытит организм · Укрепит иммунитет
Данные реккомендации помогли многим нашим клиентам улучшить состояние желудочно-кишечного тракта. Введя в повседневную практику простые правила регуляции питания, вы сразу почувствуете результат.
Вы сможете: · Наладить пищеварение · Избавиться от вздутия и несварения · Ощущать лёгкость после приёма пищи · Насытить организм нутриентами
Данная процедура очень проста, и в тоже время эффективна. Для её проведения вам понадобится сода, каменная соль и вода. Этот раствор имеет щелочную среду и способствует выведению токсинов через поверхность стоп. Такое очищение помогает организму восстановить кислотно-щелочное равновесие.
Методика поможет: · Снять стресс и усталость · Вывести токсины и шлаки · Укрепить иммунитет
Первой реакцией на стресс является спазм жёлчных протоков. Это вызывает боли в животе, ощущение давления в висках. А при хроническом стрессе – застой желчи в жёлчном пузыре и нарушение пищеварения. Простой самомассаж поможет вам избежать этих симптомов.
Вы сможете: · Расслабить жёлчные протоки · Ослабить болевые ощущения · Вернуть концентрацию внимания · Помочь процессу пищеварения